Üyelerimiz ve öğrenciler 40 tl, misafirlerimiz 45 tldir.
YÜRÜYÜŞLERDE UYULMASI GEREKEN KURALLAR
# Doğa Yürüyüşlerimiz parkur rehberlerinin yetki ve sorumluluğunda yapılıp yürütecek olan öncü ve artçı rehberlerin uyarılarına kesinlikle uyulacaktır.
# Yürüyüş esnasında ve mola yerlerinde doğanın kirlenmesini önlemek için organik ve inorganik maddeler yerlere atılmayacak,yürüyüşler esnasında sigara ve alkol kullanılmayacaktır.
#Yürüyüşlerde yanınızda enerji veren;İncir,kuru üzüm,kayısı ve meyve kurularından bulundurmak size gün boyu enerji verecektir.Bir öğünlük yiyecek ve en az 1,5 litre su sırt çantanıza koymanız gerekir.
# Katılımcılarımız pamuklu kıyafet yerine likra (sentetik)kolay kuruyan ve hava geçiren giysi ile yünlü iç çamaşırı,yedek t.shirt ve çorap hava şartlarına mevsimine göre yanlarında yedek giysi,yağmurluk,rüzgarlık bulundurmalıdırlar.
#Yürüyüş etkinliklerinde ayak bileğinizi saran sert kavuçuklu altı yeri kavrayan bir numara büyük kaymayan su almayan spor ayakkabı veya bot giyilmesini tavsiye ederiz.Bel kemeri, iki omuz askılı klipsleri olan sırt çantası kullanmanız yürüyüşte size konfor sağlayacaktır.
#Aşırı yüklenmelere karşı baton kullanmanız hem yürüyüşte kollarınızı çalıştıracak,hemde vücuda yüklenen ağırlık baton sayesinde azalacaktır.
# Doğa Yürüyüşlerimiz parkur rehberlerinin yetki ve sorumluluğunda yapılıp yürütecek olan öncü ve artçı rehberlerin uyarılarına kesinlikle uyulacaktır.
# Yürüyüş esnasında ve mola yerlerinde doğanın kirlenmesini önlemek için organik ve inorganik maddeler yerlere atılmayacak,yürüyüşler esnasında sigara ve alkol kullanılmayacaktır.
#Yürüyüşlerde yanınızda enerji veren;İncir,kuru üzüm,kayısı ve meyve kurularından bulundurmak size gün boyu enerji verecektir.Bir öğünlük yiyecek ve en az 1,5 litre su sırt çantanıza koymanız gerekir.
# Katılımcılarımız pamuklu kıyafet yerine likra (sentetik)kolay kuruyan ve hava geçiren giysi ile yünlü iç çamaşırı,yedek t.shirt ve çorap hava şartlarına mevsimine göre yanlarında yedek giysi,yağmurluk,rüzgarlık bulundurmalıdırlar.
#Yürüyüş etkinliklerinde ayak bileğinizi saran sert kavuçuklu altı yeri kavrayan bir numara büyük kaymayan su almayan spor ayakkabı veya bot giyilmesini tavsiye ederiz.Bel kemeri, iki omuz askılı klipsleri olan sırt çantası kullanmanız yürüyüşte size konfor sağlayacaktır.
#Aşırı yüklenmelere karşı baton kullanmanız hem yürüyüşte kollarınızı çalıştıracak,hemde vücuda yüklenen ağırlık baton sayesinde azalacaktır.
https://www.facebook.com/events/667467654634883?acontext=%7B%22event_action_history%22%3A[%7B%22mechanism%22%3A%22group_featured_unit%22%2C%22surface%22%3A%22group%22%7D]%2C%22ref_notif_type%22%3Anull%7D